Showing posts with label رمضانيات. Show all posts
Showing posts with label رمضانيات. Show all posts
Friday, August 12, 2011



من موقع الطبى


للصوم فوائد كثيرة تنعكس إيجابياً على كل أعضاء وخلايا الجسم والصوم أيضاً يقضي على العادات اليومية السيئة وبالتالي تجنب الإصابة بالعديد من الأمراض والمشاكل الجسدية والنفسية
تالياً أهم الفوائد الصحية لصوم الشهر الكريم :-
-   يعتبر الصوم وسيلة فعالة لمساعدة الجسم على التخلص من السموم وذلك من خلال إراحة الجسم من العبء المبذول في هضم الطعام مما يسمح لأجهزة الجسم بأن تخلص

Wednesday, August 10, 2011

 المصدر من موقع الطبى
يرتبط شهر رمضان في العالم العربي والاسلامي بتناول مجموعة من أصناف الطعام والعصائر والحلويات. وعادة ما يكون اقبال الناس على تناول هذه الاصناف بشكل منقطع النظير في شهر رمضان دوناً عن الاشهر الاخرى. ومن أكثر المشروبات الرمضانية تناولاً العرقسوس والكركدية والخروب والتمر هندي وقمر الدين
وجميع هذه المشروبات تحتوي على عناصر غذائية تبعث النشاط في الجهاز الهضمي و تبعث النشاط في الجسم وذات قيمة غذائية عالية وينصح الصائم بتناولها في رمضان. وتتناول هذه المقالة معلومات عن الفوائد الصحية لبعض مشروبات شهر رمضان المبارك.
أولاً: عرقسوس (Liquorice) وهو مادة مشتقة من جذور شجرة Glycyrrhiza. ويعتبر أكثر حلاوة من السكر العادي.
خصائصه طبية
• يقوي جهاز المناعة ومضاد للفيروسات
• مضاد حيوي يعالج العدوى بالجهاز التنفسي
• مضاد للحساسية و يعالج الكحة وإلتهاب الحلق ويلطفه
•  يزيد المادة المخاطية التي تحمي جدار المعدة وتقلل إفراز الحامض بها
• يساعد علي إلتئام القرحة.
• يساعد علي شفاء الإلتهاب الكبدي

Saturday, August 6, 2011

شرب المياه المثلجة عند الإفطار لا يروى العطش ويؤدى إلى ضعف الهضم !

مع أول أيام الشهر المبارك يشتد شعور الصائم بالعطش مع دخوله فصل الصيف إذ يمتد الصيام إلى أكثر 15 ساعة، فيستمر الجسم فى فقد الماء على مدار تلك الساعات ليصل إلى الإفطار وهو فى حاجة ماسة لتعويض فورى وكافٍ لما فقدته الأنسجة من سوائل.
...

Friday, August 5, 2011

article_440_1.jpg
( رب صائم ليس له من صومه إلا الجوع والعطش" (حديث شريف)  لما كانت صحة الجسم مطلب أساسي حتى يستطيع الإنسان القيام بما أمر به ربه في هذه الأرض من عبادة المولى عز وجل، وعمارة الأرض، وطلب العلم، ورفع الظلم، والجهادفي سبيل الله، جعل الله عز وجل كثير من العبادات والفرائض وقاية وعلاج لكثير من الأمراض والعلل التي قد يصاب بها جسم الإنسان، فكانت لنا تلك الفرائض عباده ووقاية. 
وشهر رمضان الكريم شهر عزيز على كل مسلم، يلتزم المسلم بصيامه وقيامه كل سنة، فهل هناك فوائد صحية لهذا الشهر الكريم إضافة إلى فوائده الروحية والاجتماعية؟


"كلوا واشربوا ولا تسرفوا"  هذه آية في كتاب الله ، جمعت علم الغذاء كله في ثلاث كلمات. يعتبر صوم شهر رمضان عبادة هامة ومن أهم أركان الإسلام، كما أن لصيام هذا الشهر فوائد صحية جمة فهو يريح الجهاز الهضمي ويعطي فرصة للخلايا للتجديد و الراحة كما أنه يخلص الجسم من الدهون الموجودة بالدم والشحوم الزائدة المخزنة بالجسم و يساهم في

اكتشاف سلاسل جديدة من بكتيريا السالمونيلا

حدد العلماء سلالة جديدة من بكتيريا السالمونيلا والتي تمتاز بشدة المقاومة للمضادات الحيوية مثل سيبروفلوكساسين ، الذي يستخدم عادة للعدوى الشديدة من بكتيريا السالمونيلا شديدة، ويذكر العلماء خشيتهم من انتشار العدوى في جميع أنحاء العالم.

ووفقاً لدراسة في مجلة الأمراض المعدية فقد انتشرت السلالة المعروفة باسم كنتاكي S. ، دوليا بما يقرب من 500 حالة وجدت في فرنسا و الدنمارك وانجلترا وويلز في الفترة بين عامي 2002 و 2008م .

Thursday, August 4, 2011

من البديهيات التى يجب ان يدركها المرء هى المحافظه على نظافة الفم والاسنان بشكل دائم وذلك من اجل منع حدوث مرض تسوس الاسنان والحد منه وكذلك مرض التهاب اللثه المرضين الرئيسيين الذين يؤديان الى فقدان اسنان الانسان فى وقت مبكر.
 من العوامل الوقائيه فى الحفاظ على الاسنان وصحتها هو استخدام فرشاة الاسنان والمعجون فما حكم ذلك و بماذا ننصح :

 عندما نستخدم معجون الاسنان لتفريش اسناننا فى النهار اثناء الصيام لا ننصح به وذلك لان مكونات معجون الاسنان ومنها بيكربونات الصوديوم وغيرها تستطيع ان تنفذ الى المعده بواسطة الغدد اللعابيه الموجوده تحت اللسان فنقع فى الشبهات لذلك فالافضل استخدام الفرشاه مبلولة بالماء دون معجون اثناء الصوم اذا دعت الحاجه ولان الاصل فى التنظيف هى الحركه الميكانيكيه بواسطة فرشاة الاسنان او المسواك من الاعلى الى اسفل فى الفك العلوى ومن اسفل الى اعلى فى الفك السفلى وباستطاعة الانسان استخدام الفرشاه والمعجون ثلاث مرات يوميا بعد الفطور قبل النوم وبعد السحور يرافق ذلك استخدام غسول الفم والخيط السنى.

  ان استخدام الماصه اللعابيه الموجوده لدى اطباء الاسنان تساعد فى الحد من الخوف من نزول ماء فى جوف المريض اثناء اجراء العلاج اللازم فى عيادة طبيب الاسنان.

ان استخدام البنج الموضعى لاجراء قلع اسنان او حشوات اسنان لا يفسد الصيام ويستطيع اطباء الاسنان بكافة تخصصاتهم ان يعالجوا الاسنان واللثه اثناء الصيام وذلك بالتعاون مع المريض وحثه على الحذر او المبالغه فى المضمضات والتركيز على استخدام الماصه اللعابيه اثناء العمل
ان استخدام السواك جائز اثناء الصيام وذلك لقول النبى صلى الله عليه وسلم (السواك مطهرة للفم مرضاة للرب)

Wednesday, August 3, 2011

أوصت الدكتورة لطيفة راشد رئيسة قسم التغذية بإحدى مستشفيات الإمارات الأشخاص الأكثر عرضة للصداع فى رمضان بالحرص على تناول السحور متأخراً لتجنب الإصابة بالصداع ، وذلك من خلال جعلها الوجبة الرئيسية عوضاً عن الإفطار لان السحور يمد الجسم بالطاقة فى اليوم التالي.
ونصحت باختيار الأطعمة البطيئة الهضم كالسكريات المعقدة والحبوب الكاملة والخضراوات والفواكه والبقول ، والإبتعاد عن تناول السكريات البسيطة والحلويات وشرب المنبهات فيها ، حيث إن تناول وجبة السحور سيجنب إنخفاض مستوى السكر والإصابة بالصداع ، بحسب صحيفة الإمارات اليوم الإثنين.

صوموا تصحوا".. تعددت الأبحاث وكثرت الدراسات لتفسير حديث النبي محمد صلى الله عليه وسلم 

والذي يحمل بين طياته أسراراً وفوائد لا حصر لها، لا تقتصر على الفوائد الصحية فقط بل تمتد إلى النفحات الروحانية التى تدعو إلى تهذيب النفس وتعويدها على الصبر وقوة التحمل والإحساس بالآخرين.
فشهر رمضان يعد راحة لأجهزة الجسم كلها من الإجهاد الزائد الذي تتعرض له طوال العام، وخاصةً المرضي المصابين بأمراض في القلب، مثل قصور

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...

انضم لنا فى اول بيدج طبيه متخصصه

تابعنا على صفحه معلومتك

ما رأيك فى موقع معلومتك الطبيه