Showing posts with label الصحه العامه. Show all posts
Showing posts with label الصحه العامه. Show all posts
Sunday, December 8, 2013

١:فى بادء الأمر دعنا نذكر لكم ان هناك نوعان من خلايا الدهون خلايا الدهون البيضاء وخلايا الدهون البنى
ودعنا نتعرف على كل نوع منهم على حده
كما تشاهدون فى الصور ان الخلايا البنى تحتوى على نسبه دهون صغيره جدا  بالمقارنه بخلايا الدهون البيضاء
ويرج عاحتواء الخلايا البيضاء على دهون اكتر الى مشاكل فى عمليه الأيض او نتيجه لمشاكل فى الاستجابه للأنسولين او لمشاكل فى القلب

Sunday, November 18, 2012

 


الصعتر(Thyme)أو الزعتر  كما يسمى السعتر في بعض المصادر أو الزعتر بلسان العامة: وهو نبات بقولي، أثبت العلم الحديث له عدة منافع طبية ومنها أنه منشط ومضاد لتشنج المجاري الهضمية, وهو يسهل سير الهضم مهدئا التقلصات العصبية للمعدة والأمعاء. وهو يطرد الغازات, ويمنع التخمرات, بل هو ينشط الشهية للطعام.والصعتر مطهر ممتاز, وليس من المدهش استعماله لتعقيم لحم الطرائد الفاسد وتعطيره, فهو(عدو السمين)

Tuesday, November 13, 2012



                أظهرت دراسة طبية أن قلة النوم يمكن أن تساهم في البدانة عن طريق زيادة الشهية لدى الرجال ومنع النساء من الشعور بالامتلاء بعد تناول وجبة طعام دسمة. وشارك في الدراسة حوالي 27 من المتطوعين الأصحاء ووجد الباحثون أن النوم المفيد يتأثر بنسب من هرمونات مختلفة لدى الرجال مقارنة بالنساء.
             

Tuesday, November 6, 2012

أشارت دراسة حديثة الى ان تناول كوب واحد من الفاصولياء او العدس يومياً يُساعد مرضى السكري على السيطرة على مستوى الغلوكوز"السكر" في الدم وتقليل خطر الاصابة بالنوبات القلبية وغيرها من الاضطرابات المرتبطة بارتفاع الكوليستيرول في الدم , حيث أكد الباحثون انه وبمقارنة اعتماد نظام غذائي غني بالحبوب الكاملة فان الحصول على جرعة يومية من البقوليات يُسهم في انخفاض ملحوظ في تركيز كلاً من غلوكوز الدم والكوليستيرول .

Wednesday, August 29, 2012





  أنتشرت فى الاونه الاخيره المكرونه سريعه التحضير واصبحت الطعام المفضل لكثير من الناس وذلك لسهوله تحضيرها وزهد ثمنها. فهل لها حقا أضرار ؟ هذا ما سنعرفه الان

Tuesday, August 28, 2012

ابتكر باحثون أميركيون طريقة جديدة باستخدام الأشرطة الورقية للكشف عن الأدوية المقلدة لدواء بنادول المسكن للآلام، الذي يعد أكثر الأدوية تعرضا للتقليد في العالم.

وقال توني بارستس أستاذ الكيمياء في معهد سانت ماري بجامعة نوتردام في ولاية إنديانا الأميركية إن الأدوية المقلدة تفتقد مادة الأسيتامينوفين (الباراسيتامول) المسكنة والخافضة للحرارة، كما تحوي مكونات أخرى تضر بصحة الإنسان.

Friday, November 11, 2011

كلنا تصل إلينا أخبار سيئة ونتردد كثيراً في كيفية إيصالها للآخرين ..
الأخطاء تقع كثيراً في آلية النقل ..
وقد لا يكون الخبر سيء بدرجة كبيرة ولكن طريقة نقله قد تكون مميتة !! :sick:
في مادة طب الأسرة والمجتمع كان لدينا محاضرة كاملة عن هذا الموضوع

Thursday, August 25, 2011

صورة أرشيفية

حذرت دراسة طبية حديثة من أن مرضى التهاب المفاصل والأمراض الروماتيزمية أكثر عرضة للوفاة متأثرين بإصابتهم بأمراض القلب، فقد أوضحت دراسة مستفيضة أجريت على مدى خمسة أعوام لتقييم فرص ومخاطر إصابة مرضى التهاب المفاصل بأمراض القلب بسبب عنصر الالتهاب الذى تسببه أمراض التهاب المفاصل والروماتيزم، بالإضافة إلى العوامل الأخرى المتعارف عليها المسببة لها من ضغط الدم المرتفع والإصابة بمرض السكر والبدانة.

Tuesday, August 23, 2011

طرق لخفض الكوليسترول دون دواء
أخبار الطبي. الأدوية ليست سوى الطريقة الوحيدة للتعامل مع ارتفاع الكوليسترول في الدم. و لكن هناك العديد من الخيارات الطبيعية الأخرى لخفض مستويات الكوليسترول الخاصة بك أيضاً .

إن اتباع نظام غذائي صحي خالي من الدهون المشبعة يخفض مستوى " LDLs " لديك ، والمعروفة أيضا باسم الكولسترول السيئ. و هنا بعض النصائح لخفض الكولسترول دون الحاجة إلى وصفة طبية.

Friday, July 22, 2011

يجيب الدكتور إبراهيم كمال استشارى طب وجراحة الأسنان قائلا، هناك العديد من الأسباب التى تغير لون الأسنان، ويكون على رأس تلك الأسباب العيوب الخلقية التى تحدث فى مرحلة تكوين السن، مما يؤثر على لون المينا والعاج معا، وهناك التدخين بأنواعه المتعددة من سيجارة وشيشة حيث إن ما يحتويه الدخان من نيكوتين وقطران وتركيبات كيماوية تؤثر تأثيرا مباشرا على الأسنان، وكذلك تناول بعض المشروبات مثل الشاى القهوة والكاكاو والبيبسى هذا إلى جانب أن هناك بعض الأدوية التى إذا تناولتها السيدة الحامل تركت أثرا على أسنان الطفل بعد ولادته نتيجة ترسب بعض المواد الكيمائية المصنع منها الدواء عند عملية تكوين السن.

Sunday, June 19, 2011



 يعتبر الصداع النصفى أحد أسوأ أنواع الصداع التى قد تصيب الإنسان على الإطلاق. وهو يصيب النساء أكثر من الرجال بثلاثة مرات تقريبا. وذلك لأن النساء لديهم عوامل تعرضهم للإصابة بالصداع النصفى أكثر من الرجال كما سنعرض فيما بعد.

كيف يحدث الصداع النصفى ؟

يحدث الصداع النصفى بسبب بعض الاضطرابات فى الدورة الدموية المخية .
وتؤدى هذه الاضطرابات فى النهاية إلى تمدد شديد فى الأوعية الدموية المخية محدثةً الألم الذى يسبب الصداع النصفى.

Wednesday, May 25, 2011

كشف خبراء أستراليون من جامعة أديلايد عن نتائج 14دراسة سابقة أُعدّت عن الطماطم على مدى 55 سنة، واستنتجوا بأنها توفر وسيلة دفاع طبيعية بوجه ارتفاع ما يُعرف بالكولسترول السيء في الدم.
وتمنح الطماطم منافع تحاكي منافع statins أو الأدوية المخفضة للكولسترول وأدوية تثبيت الضغط، فتناول 25 ملغ من مادة lycopene الموجودة في الطماطم يوميا يُمكن أن تخفض الكولسترول السيء بنسبة عشرة في المئة.

Friday, May 20, 2011


الكل بلا استثناء  حدثت له قرحه في الفم في وقت من الاوقات ..بالطبع كان لا يعلم السبب ..ولا يعلم لماذا خفت دون علاج ..ولا يعرف  انواعها .. سنتطرق الي هذه القضيه الان ..

Wednesday, May 18, 2011



هناك العديد من الطرق المختلفة لوقف التدخين ، وأنا أصف بعض من أكثرها فعالية  ولكن تذكر ان هناك العديد من المناهج المختلفة وأفضل طريقة لشخص واحد قد لا تكون أفضل طريقة لشخص أخر .أيضا ، فإنه من الشائع للناس أن تمر بمحاولات فاشله قبل أن تنجح أخيرا. لا تستسلم! حاول مرة أخرى باستخدام نهج آخر ..

Tuesday, May 17, 2011

ما الطرق المناسبة لاستخدام التكييف فى الصيف لتجنب نزلات البرد والوقاية منها؟

  يجب التعامل مع التكييف فى فصل الصيف بحذر شديد لتجنب الإصابة بنزلات البرد والإنفلونزا والتى يكون السبب الرئيسى لها هو الاستخدام الخاطئ للتكييفات والمبردات

Monday, May 16, 2011

الخطوط الطويلة ذات اللون البني الداكن أو الأسود يمكن أن تكون علامة على سرطان الجلد الخبيث، وهو أخطر أشكال سرطانات الجلد انظر مليا إلى أظافرك، هل تخبرك بشيء ما.

أنا سأقول لك، إذا كان لونها متغيرا شيء ما أو غير صحية فهي تنبهك بوجود مشكلة مرضية كامنة بداخلها، وتلك الحالة المرضية قد تكون شيئا بسيطا كعدوى فطرية، أو خطيرة مثل أمراض القلب وسرطان الجلد.

Saturday, May 14, 2011

 احد اهم اسباب الام المفاصل .. ونسبه كبيره جدا من الشباب يعاني من هذه الالام ..والتي تزادا سواء مع تقدم العمر


 التعريف ..
هو عباره عن التهاب لواحد او اكثر من مفاصل الجسم .. ويعرف مما يسببه من الم وتيبس  والتي تسؤ مع تقدم العمر واشهر انواعه  العظمي والروماتزمي ..

Monday, May 9, 2011

لأن الطعام يتسبب في تقليل امتصاص بعض الأدوية و بالتالي يقلل من تأثيرها العلاجي المطلوب أو قد يتسبب الطعام في تكسير بعض الأدوية و بالتالي يضيع تأثيرها.
لذلك تؤخذ هذه الأدوية قبل الأكل بساعة أو بعد الأكل بساعتين.
أما بعد الأكل,,,
لأن بعض الأدوية يمكن أن تسبب ألم بالمعدة عند احتكاكها بجدار المعدة و بالتالي يفضل وجود الطعام مما يمثل طبقة و اقية من الإحتكاك المباشر بين الدواء و جدار المعدة
و تؤخذ هذه الأدوية أثناء الأكل أو بعد الأكل بقليل

Thursday, May 5, 2011

الدكتور محمد سامي وليد
طبيب
 باحث مقيم في الولايات المتحدة الأمريكية
مهنة الطب كانت وستبقى من المهن الضرورية في كل المجتمعات. عدد الأطباء في المجتمع يحدده قانون العرض و الطلب الذي هو أساس اقتصاد السوق. تعد نسبة عدد الأطباء الى عدد السكان من أكثر المؤشرات استخداماً لتقدير مدى الحاجة الى المزيد منهم (الصورة 1) و تعتمد القيمة المثلى له على عدد سكان البلد, مستوى التطور الاقتصادي و نوع نظام الرعاية الصحية فيه. فالدول الرأسمالية, كالولايات المتحدة, تتطلب عموماً نسبة عالية من الأطباء الى عدد السكان, أما الدول الفقيرة فأغلبها يعاني من نقص في الأطباء بينما تعاني تلك الدول ذات الاقتصاد الضعيف و النسبة العالية من خريجي الطب من نقص فرص العمل المتوفرة لهم.

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...

انضم لنا فى اول بيدج طبيه متخصصه

تابعنا على صفحه معلومتك

ما رأيك فى موقع معلومتك الطبيه